Escalera de anillos hexagonal para agilidad fitness y Crossfit

Escalera de anillos hexagonal para agilidad fitness y Crossfit

La escalera de 12 Anillos Hexagonal tiene un diámetro de 19″ (48.26cm) tiene multiples propósitos para el movimiento y el entrenamiento físico, además de crear objetivos de alta visibilidad en una cancha. Se pueden separar muy fácilmente para crear una gran variedad de formas. Simplemente use su propia imaginación para crear simulacros de pasos o pruebe algunos de estos:

1. Configure los anillos hexagonales en línea recta para simular una escalera de pies y utilizarlos para ejercicios comunes o crear los suyos propios.

2. Crea un hexágono y haz que los atletas salten en una dirección u otra, saltando sobre un pie o dos, o simplemente hazlos de lado.

3. Crea un hexágono y realiza cualquiera de los ejercicios que acabamos de enumerar, pero suena un silbato o grita “cambiar” para indicar al corredor que cambie las instrucciones.

versiones en un solo color o un conjunto de 12 anillos, 3 x azul, 3 x naranja y 3 x amarillo + 12 cerraduras entre anillos